Verhalte Dich so, wie Du sein willst, und bald wirst Du sein, wie Du Dich verhältst Leonhard Cohen Diese Zitat ist mir ins Auge gesprungen, weil es genau das aussagt, was ich in den letzten Monaten und Jahren mit meinen Kinderwunsch-Frauen und -Paaren erlebe. Wir sprechen über Work-Life Balance, über gesündere Verhaltensweisen, Entspannung, ich gebe tägliche Übungen mit, die meine Klienten manchmal mehr manchmal weniger umsetzen. Und meist merke ich […]
Die Kinderwunschzeit ist geprägt von Stress. Die Frau (und auch der Mann) muss funktionieren, der Sex läuft nach Kalender und Stechuhr und wenn es nicht bald funktioniert gehen wir zur künstlichen Befruchtung. Dann geht der Druck erst so richtig los: Die Eizellen sind zu wenig – Sie sind ein ein „low responder“, ihre Gebärmutterschleimhaut ist nicht richtig aufgebaut und der angeschwollene Bauch und die schmerzhaften Brüste gehören doch dazu, ebenso […]
Zur Wirksamkeit der Homöopathie allgemein gibt es zahlreiche Studien und auch Übersichtsarbeiten, sogenannte Reviews. Schwangerschaftsrate bei homöopathischer Behandlung Es gibt aber auch eine Studie, die sich intensiv nur mit Homöopathie und Kinderwunsch auseinandergesetzt hat: Die Frauen-Universitätsklinik Heidelberg hat 5 Jahre lang Daten gesammelt und ausgewertet. In der Studie von Prof. Dr. Ingrid Gerhard wurde klar, dass etwa 1/3 der mit Homöopathie behandelten Frauen spontan schwanger wurden. Auch bei Endometriose konnte […]
Die meisten Frauen (und Männer), versuchen in der Kinderwunschzeit, alles richtig zu machen, sich gut zu ernähren, auf die richtigen Nährstoffe und Hormonwerte zu achten (z.B. dass die Schilddrüse gut eingestellt ist) und den Eisprung möglichst genau zu bestimmen. Häufig finde ich aber auch Ursachen bei den Klienten und Klientinnen, die zunächst gar nichts mit dem Körper zu tun haben, sogenannte unbewusste Blockaden. Es wäre als würde ein Teil der […]
Eine Frau, die mit über 36 Jahren ein Kind bekommt, wird von den Gynäkologen meist eindringlich gewarnt: „Das ist eine Risikoschwangerschaft“. Das Risiko für Down Syndrom dürfte das bekannteste sein, aber auch Frühgeburten und andere Komplikationen sind bei höherem Alter der Mutter größer. Dass das Frauen mit Kinderwunsch nicht davon abhält ein Kind zu bekommen versteht sich von selbst, aber dennoch bleibt bei einigen Frauen ein Frage oder ein Vorwurf: […]
Folsäure bekommen wohl so ziemlich alle Kinderwunsch-Frauen empfohlen, viele nehmen dazu Jod und vielleicht Eisen. Aber reicht das? Ist unsere moderne Ernährung dazu geeignet, alle Vitamine und Mineralstoffe für Frauen und Männer zu liefern, um gesunde Eizellen, Spermien und genügend Hormone zu bilden? Die Studien sagen da etwas anderes. So hat zum Beispiel ein Großteil der Frauen, die über längere Zeit nicht schwanger werden können, einen deutlichen Vitamin-D Mangel. Zahlreiche […]